سویق شش گیاه کودک

کاربرد سویق شش گیاه کودک

چاق کننده کودک، تقویت عمومی بدن، تقویت سیستم دفاعی بدن، تقویت هوش و یادگیری کودکان.

ترکیبات سویق شش گیاه کودک

جوانه گندم، گندم، عدس، سنجد، نخود و عصاره مالت

وزن خالص: ۲۰۰ گرم

 برند: هپات گون

روش مصرف سویق شش گیاه کودک

یکی از متداول‌ترین روش‌ها برای دادن سویق به کودک، مخلوط کردن کمی پودر سویق کودک با آب گرم است.

پرهیزات

از مصرف سویق همراه با آب سرد و شکر پرهیز نمایید.

توضیحات تکمیلی سویق شش گیاه کودک

در این ترکیب به جای شکر از عصاره مالت استفاده می شود که آسیبی به سیستم ایمنی و دهان و دندان کودکان دلبند وارد نشود، طبیعی بودن عصاره مالت ارزش زیادی دارد. به دلیل بافت نرم و مواد مفید به عنوان غذای کودک مورد استفاده قرار می گیرد. بسیاری از افراد از این عصاره در غذاهای تقویتی و رژیمی استفاده می کنند. از خواص عصاره مالت می توان به دارا بودن ویتامین های B1، B2،B3، K و E اشاره کرد.بخش زیادی از کربوهیدرات ها، مواد معدنی و ویتامین ها در عصاره مالت یافت می شود.

از مهم ترین خواص و ویژگی های این محصول می توان به موارد زیر اشاره نمود حاوی ویتامین های E،B,K، آسان شدن هضم غذا در روده و معده، باعث جذب بهتر ویتامین آ و کمک به سیستم بینایی و پوست، غنی از کلسیم، منیزم،پتاسیم،گوگرد و …، رفع کم خوابی، تقویت رشد ذهنی و جسمی در سنین رشد، حفظ و تقویت سیستم ایمنی، بهبود متابولیسم سلولی، افزایش سلامت عضلات، افزایش سطح انرژی، بهبودخلق و خوی، بهبود سلامت روده،  کاهش استرس و اضطراب، کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن به میزان چشمگیر،  رشد استخوان ها و جلوگیری از نرمی استخوان در دوران کودکی، تقویت سیستم گوارش، کنترل وزن بدن، تامین آهن خون، تقویت رشد مو. زمانی که نوزاد شما ۶ ماهه می‌شود زمان شروع غذای کمکی نوزاد فرامی‌رسد و شما می‌توانید تغذیه تکمیل او را بر اساس جدول زمانبندی کودک آغاز کنید. همچنین اگر می پرسید که از چه سنی باید به کودک شیرخوار مکمل ویتامین داد؟ بیاد بگوییم که این موضوع را پزشک بر اساس وضعیت سلامت کودک مشخص می کند. سویق کودک یکی از همین غذاهای کمکی است که به دلیل خواص بی‌شماری که دارد، توصیه می‌شود که آن را در رژیم غذایی نوزادتان وارد کنید. سویق کودک یک غذای پرانرژی و مقوی است که در عین‌ حال هضم آن نیز برای کودک بسیار راحت می‌باشد. درواقع سویق نوعی غذاست که از قدیم در ایران رواج داشته و در روایات اسلامی نیز درباره خواص آن زیاد صحبت شده است. به این نوع غذاها پست، قاووت یا پوره نیز گفته می‌شود. معمولاً پایه اصلی در تهیه سویق کودک گندم، جو، دانه غلات، حبوبات، هسته میوه‌ها، دانه انار، سیب و دیگر مواد مغذی و سالم می‌باشد.

آیا سویق کودک چاق کننده است؟ بله. زیرا یک ترکیب غذایی بسیار پرانرژی است و کالری بالایی دارد. بنابراین می‌تواند به وزن گیری نوزاد کمک کند. به عنوان مثال سویق گندم و جو برای رشد قد و وزن کودکان بالای ۸ ماه فوق العاده است. یک سویق چاق کننده دیگر سویق برنج است که در درمان اسهال کودکان نیز موثر است. از خواص سویق سنجد برای رشد قد کودکان و پیشگیری از پوکی استخوان نیز نباید غافل شد. کودکانی که وزن گیری مناسبی ندارند، بهتر است از سویق کامل استفاده کنند که ترکیبی از سویق گندم، جو، سنجد، سیب، برنج، عدس و نخود است. در واقع کاملترین و بهترین سویق کودک نوع کامل آن است که از بعد از ۹ ماهگی قابل استفاده است. با این وجود باید مراقب مقدار مصرف سویق کودک باشید زیرا ممکن است باعث اضافه‌وزن کودکتان نیز بشود. بنابراین استفاده از آن در همه افراد چه کودک و چه بزرگ‌سال، باید به‌صورت کنترل‌شده باشد. مثلاً در شیرخواران شش تا دوازده ماه روزانه نصف قاشق غذاخوری همراه با شیر توصیه می‌شود.

سویق غلات کودکان یک ماده‌ی غذایی کاملاً مقوی و متشکل از آرد و سبوسِ چندین دانه‌ی مغذی و بسیار پرخاصیت مانند گندم، جو، برنج، عدس، سنجد، سیب و… است که می‌توان آن را با موادی همچون شیر، ماست، عسل و … ترکیب کرد و به کودک داد. نکته‌ی مهم در مورد آن این است که مواد تشکیل دهنده سویق کودک یکسان نیستند و انواع مختلفی دارند، سویق گندم، سویق جو، سویق سویق عدس، سویق سنجد… سویق جو و سویق گندم کودک به قدری مقوی است که حتی می‌توان آن را به عنوان یک وعده‌ی غذایی به کودک داد. اما سایر سویق‌ها برای میان وعده‌ی کودک بسیار مناسبتراند.

در ترکیبات سویق کودک اصولاً تنوع آردها و سبوس‌های به کار رفته کمتر است و به نوعی برای هضم در بدن نوزاد آماده شده است. اگر شما انواعی از آردهای تف داده شده‌ را با هم مخلوط کنید، سویق کامل به دست می‌آید که یک بمب انرژی است. این سویق همان سویق کودک کامل است. دادن این سویق به کودکانی که مشکلات گوارشی دارند توصیه نمی‌شود. با این حال اگر کودک شما هضم خوبی دارد و عموماً دچار دل درد نمی‌شود، می‌توانید از سویق کامل به او بدهید که مراتب خواص سلامتی بخش بیشتری دارد.

به طور کلی سویق کودک؛ یک بمب انرژی برای تمام کودکانی است که به نوعی قدرت جسمانی کمی دارند و یا ضعیف هستند و وزن گیری خوبی ندارند و این ریسک وجود دارد که از نمودارهای رشدی و وزنی خود عقب بمانند. بنابراین در درجه‌ی اول سویق کودک بهترین غذا برای وزن گیری نوزاد است. سویق به دلیل داشتن فیبر بالا به حرکات منظم روده‌ی بزرگ کودک کمک کرده و مانع از بروز یبوست می‌شود. بعلاوه اگر کودک شما دچار اسهال شدید باشد، سویق می‌تواند این مشکل را نیز از بین ببرد.

حتی به مادران باردار نیز توصیه می‌شود که در سه ماهه سوم بارداری از سویق برای رشد بهتر جنین استفاده کنند. همانطور که مصرف مس در بارداری و خوردن انار در بارداری و خوردن سیر در بارداری فایده زیادی دارد؛ مصرف سویق در بارداری نیز سرشار از فایده است. در دوران شیردهی نیز به تقویت و افزایش شیر مادر کمک می‌کند. سویق غلات کودک سرشار از ویتامین‌های گروه B است. این ویتامین‌ها تاثیر بسیار بسزایی بر رشد جسمی و ذهنی کودک دارند. بعلاوه مسئول تبدیل قندها به انرژی و برای عملکرد مناسب قلب و عروق نیز لازم است. سویق کودک حاوی ویتامین C هم هست که به شکل گیری گلبول‌های قرمز خون و تشکیل استخوان‌ها کمک می‌کند. بعضی از مواد معدنی مانند کلسیم، فسفر و منیزیم هم در سویق یافت می‌شود که در ساخت استخوان‌ها و عملکرد صحیح مغزی نقش دارند. با این حال سویق مزایا و خواص دیگری هم دارد.

تاثیر سویق کودک به مواد تشکیل دهنده‌ی آن هم بستگی دارد و هر سویق به صورت جداگانه خاصیتی دارد. به عنوان مثال سویق سنجد بهترین سویق کودک برای استخوان سازی است و برای افزایش تراکم استخوان و محکم شدن بنیه‌ی کودک کمک می‌کند. سویق عدس باعث تقویت معده‌ی کودک می‌شود. این سویق به طور ویژه برای کودکانی که مشکلات هضمی دارند و به اصطلاح معده‌ی ضعیفی دارند مفید است. همچنین سرشار از آهن است که به خون سازی کمک زیادی می‌کند. سویق نه تنها محرک رشد کودک است، بلکه اشتهای او را برای خوردن وعده‌های اصلی غذایی نیز افزایش می‌دهد.